Ankara’nın Etimesgut ilçesinde 5 yıldır oto sanayi sitesinde çalışan Mia Uyanık, sanayinin yoğun çalışma temposuyla bir yılda 120 kilodan 70 kiloya düştü.<br/>Etimesgut ilçesindeki oto sanayi sitesinde 5 yıldır çalışan Mia Uyanık, sanayinin yoğun çalışma temposu sayesinde bir yılda 120 kilodan 70 kiloya düştü. Egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı alanlarda çalıştıktan sonra mekanik ustalığı yapmaya başlayan Uyanık, gün boyu hareket halinde olduğu işinde hem mesleki deneyim kazandı hem de 50 kilo verdi.<br/><br/>"5 yıldır sanayinin birçok noktasına parmağım değmiştir"<br/>Sanayinin egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı alanlarında 5 yıldır çalışarak deneyim kazandığını belirten Mia Uyanık, "Sanayiye sosyal medyacı olarak girmiştim. Ustama ’Bana bu işi öğretin’ dedim, ilk başta öğretmedi. Bana, ’Sen arabanın başında durma’ diyorlardı. Sonrasında ben de lastikçi ve egzozcu gibi farklı işlerde çalıştım. Şu anda da mekanikçiyim. 5 yıldır sanayinin birçok noktasına parmağım değmiştir. Bu meslekte yaşa hiç bakmıyorum. Sanayide erkek kültürü daha fazla olduğu için ‘Nasıl olabilir?’ gibisinden bakıyorlar. İlk başta bu önyargıları kırmamız gerekiyor. İnsanlar sanayide hiç kadın ustalara alışık değiller. Yavaş yavaş bunları kırmaya çalışıyoruz" dedi.<br/><br/>"Bir yıl önce 120 kiloydum, şu an 70 kiloyum"<br/>Sanayinin yoğun çalışma temposu sayesinde bir yılda 50 kilo verdiğini aktaran Uyanık, "Bir yıl önce 120 kiloydum, şu an 70 kiloyum. Sanayinin kendi içinde yoğun temposu var. Çalışırken sürekli eğiliyoruz, kalkıyoruz, gidiyoruz, bol bol kalori yakıyoruz. O yüzden ben de çok rahat bir şekilde sanayide kilo verdim. Bu tempoyla beraber de 120 kilodan 70’e düştüm. Tabii 70 kilo olmanın verdiği rahatlıkla daha rahat koşabiliyorum. Kilo vermek benim için daha konforlu oldu" ifadelerini kullandı.<br/><br/>"Sanayi gerçekten yoğun temposu olan bir yer"<br/>Uyanık, sektörde kadın usta sayısının artması için çeşitli faaliyetlerin yapılması gerektiğini ifade ederek, "Günde 10 bin adım atmışlığım var. Çünkü sanayi gerçekten yoğun temposu olan bir yer. Oturdun mu oturuyorsun, çalıştın mı çalışıyorsun. Bu yoğun tempoda da hala kilo veriyorum. Bu sektörde benim gibi daha çok kadın ustaların artmasını istiyorum. Kadın ustaların artması açısından faaliyetler yapılması lazım" diye konuştu.
GÜNDEM
26.10.2026 09:40
7 Okunma
Sanayide çalışarak bir yılda 50 kilo verdi
Ankara’nın Etimesgut ilçesinde 5 yıldır oto sanayi sitesinde çalışan Mia Uyanık, sanayinin yoğun çalışma temposuyla bir yılda 120 kilodan 70 kiloya düştü.Etimesgut ilçesindeki oto sanayi sitesinde 5 yıldır çalışan Mia Uyanık, sanayinin yoğun çalışma temposu sayesinde bir yılda 120 kilodan 70 kiloya düştü. Egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı alanlarda çalıştıktan sonra mekanik ustalığı yapmaya başlayan Uyanık, gün boyu hareket halinde olduğu işinde hem mesleki deneyim kazandı hem de 50 kilo verdi."5 yıldır sanayinin birçok noktasına parmağım değmiştir"Sanayinin egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı alanlarında 5 yıldır çalışarak deneyim kazandığını belirten Mia Uyanık, "Sanayiye sosyal medyacı olarak girmiştim. Ustama ’Bana bu işi öğretin’ dedim, ilk başta öğretmedi. Bana, ’Sen arabanın başında durma’ diyorlardı. Sonrasında ben de lastikçi ve egzozcu gibi farklı işlerde çalıştım. Şu anda da mekanikçiyim. 5 yıldır sanayinin birçok noktasına parmağım değmiştir. Bu meslekte yaşa hiç bakmıyorum. Sanayide erkek kültürü daha fazla olduğu için ‘Nasıl olabilir?’ gibisinden bakıyorlar. İlk başta bu önyargıları kırmamız gerekiyor. İnsanlar sanayide hiç kadın ustalara alışık değiller. Yavaş yavaş bunları kırmaya çalışıyoruz" dedi."Bir yıl önce 120 kiloydum, şu an 70 kiloyum"Sanayinin yoğun çalışma temposu sayesinde bir yılda 50 kilo verdiğini aktaran Uyanık, "Bir yıl önce 120 kiloydum, şu an 70 kiloyum. Sanayinin kendi içinde yoğun temposu var. Çalışırken sürekli eğiliyoruz, kalkıyoruz, gidiyoruz, bol bol kalori yakıyoruz. O yüzden ben de çok rahat bir şekilde sanayide kilo verdim. Bu tempoyla beraber de 120 kilodan 70’e düştüm. Tabii 70 kilo olmanın verdiği rahatlıkla daha rahat koşabiliyorum. Kilo vermek benim için daha konforlu oldu" ifadelerini kullandı."Sanayi gerçekten yoğun temposu olan bir yer"Uyanık, sektörde kadın usta sayısının artması için çeşitli faaliyetlerin yapılması gerektiğini ifade ederek, "Günde 10 bin adım atmışlığım var. Çünkü sanayi gerçekten yoğun temposu olan bir yer. Oturdun mu oturuyorsun, çalıştın mı çalışıyorsun. Bu yoğun tempoda da hala kilo veriyorum. Bu sektörde benim gibi daha çok kadın ustaların artmasını istiyorum. Kadın ustaların artması açısından faaliyetler yapılması lazım" diye konuştu.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Bursa’da kaçak masör operasyonu: 26 kadın sınır dışı ed...
Kadın sürücü trafikte tartıştığı motosikletlinin üzerin...
Maltepe’de gecekondu yangınında hayatını kaybeden 12 ya...
Yanıltıcı emlak ilanına 28 bin 620 lira ceza...
Eskişehir’de sumatiğe giderek karta bakiye yükleme döne...
Aydın’da sağanak yağış başladı...
PUAN DURUMU
| # | TAKIM | O | P |
|---|---|---|---|
| 1 | GALATASARAY | 8 | 19 |
| 2 | AMED SPORTİF FAALİYETLER | 8 | 17 |
| 3 | FENERBAHÇE | 8 | 16 |
| 4 | TRABZONSPOR | 8 | 16 |
| 5 | BEŞİKTAŞ | 8 | 15 |
| 6 | KOCAELİSPOR | 9 | 15 |
| 7 | ARCA ÇORUM | 8 | 13 |
| 8 | KASIMPAŞA | 8 | 13 |
| 9 | CORENDON ALANYASPOR | 9 | 12 |
| 10 | İSTANBUL BAŞAKŞEHİR | 8 | 11 |
| 11 | ERZURUMSPOR | 8 | 11 |
| 12 | ÇAYKUR RİZESPOR | 8 | 10 |
| 13 | GÖZTEPE | 8 | 9 |
| 14 | GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ | 8 | 8 |
| 15 | GENÇLERBİRLİĞİ | 8 | 8 |
| 16 | TÜMOSAN KONYASPOR | 8 | 5 |
| 17 | SAMSUNSPOR | 8 | 4 |
| 18 | EYÜPSPOR | 8 | 3 |
| # | TAKIM | O | P |
|---|---|---|---|
| 1 | METRO HOLDİNG KAYSERİSPOR | 11 | 26 |
| 2 | BURSASPOR | 11 | 25 |
| 3 | ALAGÖZ HOLDİNG IĞDIR FUTBOL | 11 | 23 |
| 4 | KEÇTAŞ ANKARA KEÇİÖRENGÜCÜ | 11 | 20 |
| 5 | BATMAN PETROL SPOR | 11 | 20 |
| 6 | MARDİN 1969 SPOR | 11 | 18 |
| 7 | ANTALYASPOR | 11 | 18 |
| 8 | SMS GRUP SARIYER | 11 | 16 |
| 9 | MUĞLASPOR | 11 | 15 |
| 10 | BANDIRMA SPOR | 11 | 14 |
| 11 | BODRUM | 11 | 14 |
| 12 | EKENLER BETON SİVASSPOR | 11 | 13 |
| 13 | MISIRLICOMTR FATİH KARAGÜMRÜK | 11 | 13 |
| 14 | TURKA ESENLER EROKSPOR | 11 | 12 |
| 15 | EMİNEVİM ÜMRANİYESPOR | 10 | 10 |
| 16 | MANİSA FUTBOL | 11 | 10 |
| 17 | ARTI DEĞER VAN SPOR FUTBOL | 12 | 10 |
| 18 | ORFA YAPI PENDİKSPOR FUTBOL | 11 | 10 |
| 19 | İSTANBULSPOR | 11 | 5 |
| 20 | BOLUSPOR | 11 | 1 |